31 March 2012

Penanganan dan Pencegahan Cacingan Pada Anak

Cacingan Pada Anak
Jika Anak Anda terlihat tanda-tanda umum cacingan yaitu seringkali terlihat menggaruk bokongnya,  lakukanlah pengecekan dengan memeriksa feses dan anusnya untuk mencari tanda-tanda adanya cacing atau tidak.
Share on Facebook
Share on Twitter
Share on Google+

MANFAAT MADU ASLI!


Madu asli memiliki banyak khasiat dan manfaat dari mulai kesehatan sampai dengan kecantikan. Selain rasanya yang manis melebihi gula, banyak para ahli di penjuru dunia sudah membuktikkan betapa luar biasanya khasiat madu.
Share on Facebook
Share on Twitter
Share on Google+

Cara Menghilangkan Jerawat Alami Dengan Ramuan Tradisional

Masalah kulit yang sepertinya menjadi musuh bagi sebagian besar masyarakat, khususnya wanita, adalah jerawat. Namun, tidak usah khawatir karena noda hitam bekas jerawat tersebut akan hilang dengan menggunakan ramuan tradisional yang banyak terdapat di sekitar kita.
Jerawat sebenarnya adalah minyak berlebih yang terdapat pada lapisan epidermis kulit. Kelebihan minyak yang terdapat pada kulit manusia akan menghambat pori-pori. Hal itulah yang akan menyebabkan peradangan pada kulit sehingga jerawat pun ‘hadir’ pada wajah.
Penyebab ‘hadirnya’ jerawat pada kulit wajah bisa juga disebabkan oleh faktor hormonal. Seperti yang terjadi pada kebanyakan kulit remaja, baik pria maupun wanita.
Share on Facebook
Share on Twitter
Share on Google+

28 March 2012

Manfaat dan Khasiat Daun Sirih



Manfaat Daun Sirih dan khasiat daun sirih untuk kita, Daun sirih jaman dahulu digunakan para orang tua, terutama wanita untuk menyusur. Namun sekarang kegiatan yang namanya menyusur ini sudah mulai pudar, dan jarang banget orang-orang tua yang melakukan itu. Daun sirih tumbuh umumnya merambat ke beberapa tempat disampingnya.

Manfaat Daun Sirih

Manfaat Daun Sirih, Khasiat Daun Sirih
Manfaat Daun Sirih

Daun sirih ini ternyata punya manfaat dan khasiat yang banyak banget, seringkali manfaat daun sirih ini digunakan untuk mengatasi berbagai macam penyakit dan guna untuk meningkatkan kesehatan.
Share on Facebook
Share on Twitter
Share on Google+

Cara Menumbuhkan Rambut Secara Alami



Cara menumbuhkan rambut secara alami - Rambut adalah mahkota kita, dari rambut yang bagus penampilan kita bisa menjadi lebih sempurna lebih menarik, namun semua itu tidak lah berjalan yang sesuai kita harapkan. Diantaranya faktor usia, usia ini biasanya menjadi faktor utama rambut, yaitu masalah kerontokan rambut.

Dalam waktu usia menginjak 30 an keatas biasanya masalah utama yang timbul dari rambut yaitu kerontokan, banyak obat-obatan yang digunakan untuk cara menumbuhkan rambut namun obat-obatan sekarang yang beredar biasanya tidak memberikan hasil yang memuaskan bahkan cenderung memberi efek lain yang bahaya bagi kulit kepala atau rambut, soalnya dalam obat-obatan biasanya mengandung bahan-bahan kimia yang berbahaya.

Cara Menumbuhkan Rambut, Cara Menumbuhkan Rambut Secara Alami

Cara Menumbuhkan Rambut - Selain faktor usia masih banyak lagi faktor-faktor lainnya yang bisa menyebabkan rambut rontok, diantaranya Stress, kurangnya nutrisi, faktor gen, sedang hamil, terkena penyakit atau sedang mengkonsumsi obat-obatan, dan tidak cocok dengan penggunaan shampo rambut.
Share on Facebook
Share on Twitter
Share on Google+

26 March 2012

Resep Organik Pembasmi "Tomcat"

Pemerintah Kota Surabaya membagikan resep cara membuat ramuan pestisida organik untuk membasmi serangga tomcat. Bahan-bahan ramuan itu mudah didapat dan banyak tersedia di sekitar warga.

''Ini agar warga tidak menunggu petugas saat tomcat menyerang secara tiba-tiba,'' kata Kepala Dinas Perikanan, Kelautan, Peternakan, Pertanian, dan Kehutanan Kota Surabaya Samsul Arifin, Selasa (20/3/2012).
Share on Facebook
Share on Twitter
Share on Google+

Pusing Saat Berdiri, Tanda Jantung Bermasalah


Penelitian mengindikasikan, mereka yang memiliki hipotensi ortostatik berisiko 54 persen lebih mungkin mengalami gagal jantung ketimbang rekan-rekan mereka yang tidak memiliki tekanan darah rendah ketika berdiri. Sementara pada orang dengan hipertensi risikonya cenderung berkurang menjadi 34 persen.

"Beberapa faktor risiko dapat meningkatkan risiko seseorang untuk mengembangkan gagal jantung, termasuk tekanan darah tinggi, penyakit jantung koroner, diabetes dan hipotensi ortostatik," jelas peneliti, Dr Christine DeLong Jones dari University of North Carolina, Chapel Hill.
Share on Facebook
Share on Twitter
Share on Google+

10 Jurus Hadapi Serangga Tomcat

Kumbang genus Paederus yang menyerang warga di Surabaya, menyebabkan dermatitis.

Menurut data Direktorat Jenderal Pengendalian Penyakit dan Penyehatan Lingkungan (P2PL) Kementerian Kesehatan RI,  jumlah pasien yang menderita luka akibat kontak dengan serangga Tomcat hingga Senin (19/3/2012)  mencapai 48 orang.

Dirjen P2PL Prof dr Tjandra Yoga Aditama dalam keterangan persnya Selasa (20/3/2012) menyebutkan, jumlah tersebut adalah  yang tercatat dan berobat di 7 Puskesmas dan 1 layanan kesehatan swasta di Jawa Timur. "Sebagian pasien sudah sembuh, sebagian lain dengan keluhan di kulit yang tidak terlalu hebat," ungkap Tjandra.
Share on Facebook
Share on Twitter
Share on Google+

Cara Mencegah dan Menangani Serangan Tomcat











Serangga genus Paederus. Golongan serangga ini mampu memproduksi toksin bernama paederin yang mengakibatkan dermatitis.

Ternyata, saat ini bukan hanya masyarakat Surabaya dan sekitarnya yang cemas karena ancaman serangan serangga Tomcat. Bahkan saat ini, serangan serangga ini telah dilaporkan menyebar ke tempat lebih luas termasuk daerah Jawa Tengah, Jawa Barat dan di sekitar kota Jakarta. Serangga jenis kumbang Paederus ini dapat menyebabkan peradangan atau iritasi kulit. Meski tidak berbahaya tetapi ancaman serangga ini sangat mencemaskan.


"Jika kulit terkena racun Tomcat segeralah
Share on Facebook
Share on Twitter
Share on Google+

Penyebab Utama Serangga Tomcat Menyerang ke Permukiman

Inilah Penyebab Utama Serangan Tomcat ke Permukiman
Alih fungsi lahan pertanian merupakan salah satu penyebab serangga Tomcat merambah ke permukiman, kata pakar hama dan penyakit tumbuhan dari Universitas Gadjah Mada Yogyakarta Suputa.

Sejumlah areal persawahan yang menjadi tempat tinggal Tomcat diubah menjadi kawasan permukiman penduduk, sehingga terjadi 'serangan' serangga itu. Hal itu terjadi karena kita mengganggu mereka," katanya di Yogyakarta, Jumat.

Menurut dosen Jurusan Ilmu Hama dan Penyakit Tumbuhan Fakultas Pertanian Universitas Gadjah Mada (UGM) itu, serangga tersebut sebenarnya tidak berniat "menyerang" manusia. Merambahnya Tomcat ke permukiman penduduk karena kerusakan lingkungan akibat ulah manusia.
Share on Facebook
Share on Twitter
Share on Google+

22 March 2012

Manfaat Buah Sirsak / Sirsat Sebagai Obat Kanker, DLL


Berikut uraian kandungan gizi dan kegunaan buah, bunga dan biji  sirsak / sirsat untuk kesehatan terutama untuk pengobatan kanker, ambeien, sakit liver, bisul, eksim, rematik, sakit pinggang, dll
Nama Umum : Buah sirsak / sirsat
Nama Latin :  Annona muricata L
Nama lain : Soursop (Inggris), Corossol atau Anone (Perancis), Zuurzak (Belanda)  guanábana (Spanish), graviola (Portuguese), Brazilian Paw Paw, Corossolier, Guanavana, Toge-Banreisi, Durian benggala, Nangka blanda, and Nangka londa. Kandungan Gizi  buah sirsak adalah sbb:
Buah sirsak terdiri dari 67,5 persen daging buah, 20 persen kulit buah, 8,5 persen biji buah, dan 4 persen inti buah.
Share on Facebook
Share on Twitter
Share on Google+

17 March 2012

Tips Mengatasi Susah Buang Air Besar


Susah buang air besar atau lebih dikenal dengan nama sembelit merupakan problem yang mungkin pernah dialami oleh anda sendiri. Banyak yang menganggap sembelit hanya gangguan kecil yang dapat hilang sendiri atau hanya karena kurang serat, tetapi tahukah anda bahwa sembelit dapat merupakan tanda adanya “ hal yang tidak beres “ pada saluran cerna anda dan dapat mengancam nyawa bila tidak diobati dengan baik?
Share on Facebook
Share on Twitter
Share on Google+

16 February 2012

Membuka Peluang Sukses dengan Bisnis Rumahan

contoh bisnis rumahan Membuka Peluang Sukses dengan Bisnis RumahanTakut memulai usaha baru ???????
Kini pertanyaan tersebut sudah tidak berlaku lagi, karena sekarang semua orang sudah dapat mulai membuka peluang sukses dengan bisnis rumahan. Saat ini bisnis rumahan menjadi salah satu alternatif pilihan bagi seseorang yang ingin membuka usahanya dari rumah. Biasanya bisnis ini digemari oleh ibu – ibu rumah tangga yang tidak memiliki pekerjaan tetap. Ditengah waktu luangnya mengurusi urusan rumah tangga, para ibu juga ingin memperoleh tambahan pendapatan untuk keluarganya. Tanpa harus mengurangi intensitas waktu bersama keluarganya.
Share on Facebook
Share on Twitter
Share on Google+

10 February 2012

Mengenal Mekanisme Ejakulasi, Penyebab dan Mencegah Ejakulasi Dini

Pengertian Ejakulasi dan ejakulasi Dini
Ejakulasi adalah peristiwa penyemburan air mani ke luar secara mendadak yang menandai klimaks bagi pria.
Ejakulasi dini (biasa disingkat ED) adalah ketidakmampuan mengontrol ejakulasi sehingga terjadi dalam waktu cepat, yang tidak sesuai dengan keinginannya. Ejakulasi dini merupakan disfungsi seksual yang banyak dialami kaum pria, di samping disfungsi ereksi. Ejakulasi dini ditentukan oleh mampu tidaknya pria mengendalikan ejakulasi agar terjadi sesuai dengan keinginannya.


Mekanisme ejakulasi dan ejakulasi dini
Proses ejakulasi berada di bawah pengaruh saraf otonom. Asetilkolin yang merupakan neurotransmiter dimana saraf simpatis mengaktivasi kontraksi dari leher kandung kemih, vesikula seminalis, dan vas deferens. Refleks ejakulasi berasal dari kontraksi otot bulbokavernosus dan ischiokavernosus serta dikontrol oleh saraf pudendus. Intinya ejakulasi terjadi karena mekanisme refleks yang dicetuskan oleh rangsangan pada penis melalui saraf sensorik pudendus yang terhubung dengan persarafan tulang belakang (T12-L2) dan korteks sensorik (salah satu bagian otak).
Share on Facebook
Share on Twitter
Share on Google+

Cara Menghitung Siklus Haid / Mestruasi, Masa Subur dan Uji Kesehatan Vagina

Siklus menstruasi atau haid tidak sama pada setiap wanita. Meskipun rata-rata sekitar 28 hari, namun tapi ada juga yang 24 hari, 30 hari, bahkan 35 hari. Siklus yang nggak teratur itu biasa kok terjadi pada wanita yang baru saja mengalami menstruasi. Tubuh kita butuh waktu untuk melakukan penyesuaian pada kebiasaan baru. Jadi, bisa aja tuh siklus menstruasi kita adalah 28 hari selama 3 bulan, tapi tiba-tiba berubah pada bulan berikutnya, atau malah nggak menstruasi selama sebulan.
Share on Facebook
Share on Twitter
Share on Google+

Mengapa Lelaki Harus Sunat (Sirkumsisi)

Sunat adalah suatu pelepasan kulit penutup (kulup) pada kepala penis (gland penis) alat kelamin laki-laki. Pelepasan kulut tersebut bisa dipotong ataupun dilipatkan ke bawah dengan cara dijahit, tetapi kebanyakan dengan cara dihilangkan/dipotong. 
Sejarah sunat telah dilakukan sejak zaman prasejarah, yang tertinggal dan diamati dari gambar-gambar di gua yang berasal dari zaman batu dan makam nesir purba. Alasan tindakan ini masih belum jelas pada masa itu tetapi teori-teori memperkirakan bahwa tindakan ini merupakan bagian dari ritual pengorbanan atau persembahan, langkah menuju kedewasaan, tanda penyerahan pada Yang Maha Kuasa, tanda kekalahan atau perbudakan, atau upaya untuk mengubah estetika atau seksualitas.
Share on Facebook
Share on Twitter
Share on Google+

resistensi mycobacterium tuberculosis

Resistensi Tuberculosis (TBC)
Insidensi Tuberculosis (TBC) dilaporkan meningkat secara drastis pada dekade terakhir ini di seluruh dunia termasuk juga di Indonesia. Penyakit ini biasanya banyak terjadi pada negara berkembang atau yang mempunyai tingkat sosial ekonomi menengah ke bawah. Tuberculosis (TBC) merupakan penyakit infeksi penyebab kematian dengan urutan atas atau angka kematian (mortalitas) tinggi, angka kejadian penyakit (morbiditas), diagnosis dan terapi yang cukup lama. TBC merupakan penyakit yang sangat infeksius. Seorang penderita TBC dapat menularkan penyakit kepada 10 orang di sekitarnya. Menurut perkiraan WHO, 1/3 penduduk dunia saat ini telah terinfeksi Mycobacterium tuberculosis.
Di Indonesia TBC merupakan penyebab kematian utama dan angka kesakitan dengan urutan teratas setelah ISPA. Jumlah penderita TBC paru dari tahun ke tahun di Indonesia terus meningkat. Saat ini setiap menit muncul satu penderita baru TBC paru, dan setiap dua menit muncul satu penderita baru TBC paru yang menular. Bahkan setiap empat menit sekali satu orang meninggal akibat TBC di Indonesia. Orang yang terinfeksi M. tuberculosis tidak selalu menderita penyakit TBC. Dalam hal ini, imunitas tubuh sangat berperan untuk membatasi infeksi sehingga tidak bermanifestasi menjadi penyakit TBC.
Share on Facebook
Share on Twitter
Share on Google+

Penyakit TOXOPLASMOSIS

Berikut ini adalah penyakit yang menyerang masyarakat, terutama masyarakat yang kurang peduli dengan kesehatan. sedari dini kita harus kenali berbagai penyakit dan penyebabnya karena dengan tau itu kita bisa menghidari dan mencegahnya. Lingkungan kita yang sangat beragam, mau tidak mau kita pasti akan berkontak dengan lingkungan luar. Apalagi kita senaja memelihara binatang peliharaan, sudah banyak info bahwa binatang2 peliharaan juga bisa sebagai sumber penular penyakit.


Penyakit TOXOPLASMOSIS Penyebabnya yaitu : Toxoplasma gondii. Habitat T. Gondii: anjing, kucing, tikus, burung, ayam, kerbau, sapi , babi, domba atau kambing. Penyakit ini dapat ditularkan kepada manusia. Manusia dapat terkena infeksi jika menelan ookista yang mencemari makanan atau dengan cara lain.
Share on Facebook
Share on Twitter
Share on Google+

Penyakit Kaki Gajah (Filariasis atau Elephantiasis)

Penyakit Kaki Gajah (Filariasis atau Elephantiasis) masuk dalam kategori penyakit menular yang disebabkan oleh infeksi cacing Filaria yang ditularkan oleh 23 spesies nyamuk dari genus Anopheles, Mansonia, Aedes & Armigeres, baik yang berada di lingkungan rumah, tanaman air, saluran air, hutan (bakau), rawa-rawa dan juga sawah sehingga Filariasis dapat menular dengan sangat cepat. Nyamuk yang menghisap darah (yang terinfeksi dan mengandung larva mikrofilaria) dari orang yang telah terjangkit penyakit tersebut akan menularkan pada orang lain apabila nyamuk yang terinfeksi menggigit atau menghisap darah orang yang masih sehat tersebut.
Share on Facebook
Share on Twitter
Share on Google+

Penyakit Sifilis atau Penyakit Raja Singa


Sifilis adalah penyakit menular seksual (PMS) yang bersifat kronis merupakan penyakit yang berbahaya karena dapat menyerang seluruh organ tubuh termasuk sistem peredaran darah, syaraf dan dapat ditularkan oleh ibu hamil kepada bayi yang dikandungnya, sehingga menyebabkan kelainan bawaan pada bayi tersebut. Sifilis sering dikenal sebagai Raja Singa.

Penyebab : Treponema pallidium


Klasifikasi :
1. Lues primer: 9-10 hari setelah terinsfeksi gejala: luka tidak nyeri di penis, bibir kemaluan/ mulut rahim
2. Lues sekunder: beberapa bulan setelah tahap 1 dengan gejala meliputi  kulit bercak kemerahan, tidak gatal, pembesaran kelenjar getah bening, kutil.
3. Lues laten: tidak ada keluhan
Share on Facebook
Share on Twitter
Share on Google+

Penyakit Katarak


Katarak adalah suatu kondisi dimana lensa yang terletak didalam mata berubah menjadi keruh, hal ini akan menghalangi masuknya cahaya ke dalam bola mata sehingga mengakibatkan penglihatan terganggu.
Katarak tidak perlu menimbulkan ketakutan dan kegelisahan. Secara normal merupakan bagian dari proses ketuaan yang merubah gambaran fisik dari lensa. Katarak biasanya dijumpai pada orangtua, tetapi dapat juga terjadi segera setelah kelahiran. Katarak juga dapat dihubungkan dengan penyakit tertentu misalnya diabetes atau pasca trauma.


Keluhan dan gejala penyakit
Pada umumnya penderita mengeluh penglihatannya semakin lama semakin kabur, tidak dapat dikoreksi dengan kacamata. Mata tidak tampak merah, tidak merasa sakit, silau dan bila melihat sesuatu seperti sedang melihat dari balik tirai atau kelambu.
Share on Facebook
Share on Twitter
Share on Google+

Penyakit Stroke : Peyebab, Gejala, Faktor Resika dan Penanganan Penderita Stroke

Pengertian dari Stroke adalah salah satu tipe kerusakan pada bagian otak yang ditandai dengan hilangnya fungsi bagian tubuh tertentu, secara tiba-tiba akibat hilangnya aliran darah ke otak. Stroke merupakan penyebab kematian nomor 3 di dunia dan penyebab kecacatan nomor 1 di dunia.

Bagaimana gejala/tanda terkena stroke :
Tiap stroke mempunyai perbedaan tergantung penyebab letak kelainan dan luas daerah yang terkena.
• Kelemahan otot atau paralysis (wajah, lengan, tungkai sesisi).
• Kehilangan rasa raba/baal (wajah, lengan, tungkai sesisi).
• Kesulitan bicara (bicara pelo, tidak mengerti bahasa, tidak bisa mengeluarkan kata-kata)
• Gangguan penglihatan
• Pandangan ganda atau terbayang
• Hilang fungsi keseimbangan
• Rasa berputas hebat yang pertama kali dirasakan
• Muntah menyertai gejala diatas
• Penurunan kesadaran.
Share on Facebook
Share on Twitter
Share on Google+

Hati -Hati Pria Yang Memiliki Bentuk Penis Bengkok Bisa saja Mengidap Penyakit Peyronie




Salah satu gangguan pada alat kelamin pria adalah bentuk Penis yang bengkok. Sebagian pria merasa minder bahkan didiamkan saja dengan kondisi seperti itu, tidak mau mencari tau ataupun karena malu untuk konsultasi kepada para ahli. Akan tetapi jangan kawatir dulu jika saat ereksi / tegang penis Anda tidak menimbulkan rasa sakit, hal itu bisa diabaikan. Namun jika penis Anda bengkok dan menimbulkan rasa sakit. Anda harus waspada Anda mengalami penyakit Peyronie.

Pria yang memiliki bentuk penis bengkok disebut penyakit Peyronie. Penyakit Peyronie adalah terbentuknya jaringan (plak) pada penis, biasanya jaringan ini makin mengeras pada salah satu sisi, yang membuat penis melengkung saat ereksi. Beberapa pria berpenis bengkok mengalami kesulitan saat berhubungan seksual. Pria yang menderita penyakit ini seringkali merasa rendah diri, minder dan takut tidak bisa menjalani kehidupan seksual secara normal. mengenali penyakit akan lebih baik untuk mencari jalan keluar dlam mengatasi masalah penyakit tersebut.
Share on Facebook
Share on Twitter
Share on Google+

Tanda-tanda Penyakit kencing Manis / Diabetes Mellitus (DM), Penyebab, dan Cara Hidup Sehat Bagi Penderita Diabetes

Penyakit kencing manis atau diabetes mellitus (DM) adalah penyakit yang disebabkan oleh tingginya kadar gula dalam darah, secara garis besar Diabetes ada 2 tipe, yaitu DM tipe 1 dimana terjadi gangguan pada sel beta pangkreas sehingga terjadi kekurangan insulin absolut. DM tipe 2 disebabkan oleh adanya resistensi tubuh terhadap insulin. insulin adalah salah satu hormon tubuh yang dihasilkan oleh sel beta pangkreas yang memliki fungsi utama menurunkan kadar gula dalam darah. Di indonesia penderita DM terbanyak adalah DM tipe 2.

Fungsi insulin adalah untuk menurunkan kadar gula dalam darah, bekerja dengan cara :
1. Merangsang sel-sel tubuh agar menyerap gula.
2. Meningkatkan jumlah gula yang disimpan dalam hati.
3. Mencegah hati mengeluarkan terlalu banyak gula.

Tubuh kita tersusun dari jutaan sel yang membutuhkan energi agar dapat berfungsi dengan baik. Pada saat kita makan, makanan akan dicerna menjadi glukosa (gula) yang akan diangkut menuju sel untuk diolah menjadi energi. Agar dapat memasuki sel, gula membutuhkan bantuan hormon insulin. Semakin banyak gula yang memasuki sel, kadar gula dalam darah akan semakin turun.

Tanda-tanda terkena diabetes pada seseorang adalah apabila didapatkan tanda-tanda klasik sebagai berikut:
• Penurunan berat badan tanpa sebab yang jelas.
• Banyak makan dan minum
• Sering kencing

Selain itu keluhan dijumpai pada penderita antara lain :
• Cepat lelah dan mengantuk
• Penglihatan kabur dan sering ganti kacamata
• Perempuan yang melahirkan bayi yang berat badan lebih dari 4 kg
• Gatal-gatal terutama di kemaluan
• Luka sulit sembuh
• Impotensi
• Kesemutan

kadar glukosa darah seseorang dianggap menderita DM apabila pada sewaktu lebih atau sama dengan 200mg/dl atau kadar gula darah puasa lebih dari 126 mg/dl.

Pencetus diabetes :
• Kurang gerak / malas
• Makan berlebih
• Kehamilan
• Kekurangan produksi hormon insulin

Faktor resiko terjadinya diabetes:
• Usia diatas 45 tahun
• Kegemukan (IMT>23/m2)
• Darah tinggi/hipertensi (≥ 140/90mmHg)
• Dislipidemia (HDL ≤ 35mg/dL atau trigliserida ≥250mg/dL)
• Riwayat melahirkan bayi dengan berat >4 kg
• Riwayat DM pada keluarga (keturunan)
• Diet tak sehat (tinggi gula dan rendah serat)
• Riwayat gangguan teloransi glukosa
• Penyandang penyakit jantung koroner dan stroke.
Sumber:

Cara Hidup sehat Bagi Penderita diabetes
divonis diabetes bukan berarti hidup penuh batasan anda hanya perlu 5 langkah untuk menjalani hidup sehat.

1.Edukasi deabetes : rajin mengikuti edukasi diabetes, membantu diabetisi memahami seluk beluk diabetes, dan pengendaliannya.
2. Aktifitas fisik : lakukan aktivitas fisik 3-4 kali seminggu selama 30 menit untuk mendapatkan hasil yang optima, seperti berolahraga.
3. Pengaturan makan ; untuk menjaga gula darah tetap seimbang, diabetisi menganjurkan pola makan dengan gizi seimbang dan sesuai dengan kebutuhan kalori.
4. Minum obat/insulin : bila pengaturan makan dan aktivitas fisik belum berhasil, dokter akan memberikan terapiobat yang cocok.
5. Monitoring gula darah secara teratur : selalu mengecek kadar gula darah saat puasa dan saat 2 jam stelah makan.

Bagaimana mancapai gula dara yang terkendali ?
• Lakukan pemeriksaan gula darah beberapa kali sehari (sesuai petunjuk dokter)
• Diet (pola makan) yang seimbang, olahraga secara teratur dan disiplin dalam minum obat/insulin (sesuai petunjuk dokter)
• Mencatat dan mengevaluasi hasil test gula darah dengan catatan harian atau diary untuk memantau tren gula darah terakhir.
Share on Facebook
Share on Twitter
Share on Google+

Mendeteksi dan Mencegah Kanker Leher Rahim (serviks)

Metode yang sering digunakan untuk mendeteksi kanker leher rahim adalah  pap smear termasuk thin prep, kolposkopi, biopsi, test IVA.
Deteksi sejak dini dan rutin dengan melakukan pap smear akan memperkecil resiko terkena kanker leher rahim. Pola makan yang baik dan setia pada pasangannya. Dengan demikian makan kesehatan serviks atau leher rahim lebih terjamin.


Apakah pap smear itu ?
Pap smear adalah suatu pemeriksaan mikrokopis terhadap sel-sel yang diperoleh dari apusan leher rahim yang merupakan pemeriksaan standar untuk mendeteksi kanker leher rahim. Pemeriksaan ini dapat mendeteksi sampai 90% kasus kanker serviks secara akurat.
Share on Facebook
Share on Twitter
Share on Google+

Penyebab Penyakit Bau Mulut (Halitosis) Dan Cara Mencegah Bau Mulut Serta Cara Sikat Gigi Yang Benar

Penyakit bau mulut atau halitosis, adalah keadaan dimana terdapat bau yang tidak menyenangkan dari napas seseorang. Masalah bau mulut mungkin sudah hal yang tidak asing lagi, memang bau mulut sangat   mengganggu dalam pergaulan. Akibat bau mulut membuat orang sekeliling akan merasa terganggu dan merasa tidak nyaman, terutama dalam berkomunikasi.    Bau mulut  disebabkan oleh bakteria yang berkembang akibat makanan yang tertinggal di dalam mulut.  Bau mulut  paling sering disebabkan oleh masalah kebersihan mulut. Bau mulut juga dapat disebabkan oleh kondisi kesehatan atau penyakit tertentu. Penyakit bau mulut / Halitosis  sering ditemukan, kadang juga bersamaan dengan karies gigi / karang gigi, dan juga penyakit periodontium, sakit gigi merupakan penyebab tersering seseorang pergi berobat ke dokter gigi. 
Share on Facebook
Share on Twitter
Share on Google+

Pengertian, Penyebab dan Solusi Mengatasi Kista

Pengertian Kista
Kista berarti kantung yang berisi cairan. Kista adalah suatu benjolan yang tumbuh di jaringan normal, suatu keadaan yang abnormal dan merupakan tumor jinak di yang paling sering ditemui. Bentuk kista  berupa kistik, berisi cairan kental, cairan seperti minyak yang diselaputi oleh lapisan bisa tebal bisa tipis dan ada pula yang berbentuk anggur. Kista juga ada yang berisi udara, cairan, nanah, ataupun bahan-bahan lainnya.
Ganas dan tidaknya kista dibedakan menjadi dua, yaitu non-neoplastik dan neoplastik. Kista non-neoplastik sifatnya jinak dan biasanya akan mengempis sendiri setelah 2 hingga 3 bulan. Sedangkan kista neoplastik umumnya harus dioperasi, namun hal itu pun tergantung pada ukuran dan sifatnya.
Share on Facebook
Share on Twitter
Share on Google+

Proses terjadinya kehamilan

Mau Tau Tentang Proses Kehamilan.. Lets Go...

Here are the pictures >>>




start from the first one>>>
Share on Facebook
Share on Twitter
Share on Google+